O Kick Kids é uma abordagem do Kickboxing adaptada ao público infantil, utilizando exercícios e fundamentos da modalidade de forma adequada às características das crianças. As aulas podem envolver movimentos básicos, deslocamentos, coordenação, exercícios técnicos e atividades que estimulam a aprendizagem através do movimento.
A prática permite que a criança tenha contacto com conceitos como guarda, movimentação, equilíbrio, controlo dos movimentos e execução técnica, construindo gradualmente uma base para a aprendizagem do Kickboxing.
O treino infantil também pode ser uma oportunidade para desenvolver a relação da criança com o próprio corpo e com o espaço à sua volta. Através de exercícios orientados, diferentes movimentos e desafios progressivos, a aprendizagem acontece de forma prática e dinâmica.
Na Associação Enciclopédia, o Kick Kids faz parte das atividades desenvolvidas no Porto e está integrado na Área Blue, um dos espaços de treino da associação.
A prática do Kick Kids pode contribuir para diferentes dimensões do desenvolvimento infantil, especialmente quando existe uma abordagem orientada e adequada à idade e ao nível de aprendizagem da criança.
Coordenação e controlo corporal
Os exercícios que envolvem deslocamentos, movimentos dos braços e pernas e diferentes posições ajudam a criança a desenvolver coordenação motora, equilíbrio e consciência corporal.
Disciplina e concentração
O treino segue orientações e exercícios que exigem atenção, repetição e concentração. A criança aprende progressivamente a ouvir instruções, respeitar momentos da aula e manter o foco naquilo que está a executar.
Movimento e preparação física
O Kick Kids proporciona uma prática física dinâmica, envolvendo diferentes padrões de movimento e exercícios que podem contribuir para o desenvolvimento da agilidade, mobilidade, resistência e controlo corporal.
Aprendizagem técnica
A criança começa a compreender os fundamentos do Kickboxing através de exercícios adaptados. A repetição e a orientação permitem construir gradualmente uma base técnica, respeitando o ritmo individual de aprendizagem.
Confiança e evolução
Aprender um novo movimento, compreender uma técnica ou conseguir executar corretamente um exercício são pequenas conquistas que podem contribuir para a confiança da criança e para a percepção da própria evolução.
O objetivo não é apenas executar movimentos, mas proporcionar uma experiência de aprendizagem na qual disciplina, respeito, concentração e evolução fazem parte do processo.
As aulas de Kick Kids no Porto são direcionadas para crianças que procuram uma atividade física baseada nos fundamentos do Kickboxing e numa experiência de aprendizagem através do movimento.
A modalidade pode ser interessante para crianças que:
estão a ter o primeiro contacto com uma arte marcial;
gostam de atividades físicas e movimento;
procuram aprender uma nova modalidade;
precisam de uma atividade que estimule coordenação e concentração;
demonstram interesse por Kickboxing;
querem desenvolver progressivamente capacidades físicas e técnicas.
Não é necessário apresentar a modalidade como uma experiência exclusivamente competitiva. O Kick Kids pode ser trabalhado enquanto processo de aprendizagem, desenvolvimento e prática, permitindo que cada criança tenha contacto progressivo com os fundamentos da modalidade.
A experiência e o nível de aprendizagem podem variar de criança para criança. Por isso, a orientação durante as aulas é importante para que os exercícios sejam apresentados de forma adequada ao grupo e ao contexto de treino.
Na Associação Enciclopédia, o Kick Kids está inserido numa proposta de treino que valoriza disciplina, respeito e evolução. A modalidade faz parte da Área Blue, espaço onde também são desenvolvidas outras atividades da associação.
As aulas trabalham a aprendizagem através da prática, utilizando movimentos e fundamentos relacionados com o Kickboxing e exercícios adequados ao contexto infantil.
O treino pode envolver diferentes momentos de aprendizagem, desde exercícios de coordenação e movimentação até à introdução progressiva de fundamentos técnicos. A repetição, a atenção às orientações e a evolução gradual fazem parte do processo.
Um dos objetivos é proporcionar à criança um ambiente no qual possa aprender, movimentar-se e desenvolver capacidades físicas e técnicas, mantendo uma relação positiva com a prática desportiva, permitindo integrar o Kick Kids na rotina de famílias que procuram uma atividade infantil na cidade.
Para conhecer os horários disponíveis, a organização das aulas e as informações atualizadas sobre a modalidade, consulte o Mapa de Aulas ou entre diretamente em contacto com a Associação.
Oferecemos uma variedade de disciplinas para todas as idades e níveis de experiência, desde o Jiu Jitsu ao Pilates.
Jiu Jitsu
Kickboxing
Kick Kids
Capoeira
Domine a arte suave da luta no chão, aprimorando a técnica e a estratégia. Treino focado na Área Blue para todos os níveis.
Desenvolva força e agilidade com golpes de punho e perna. Treino dinâmico na Área Blue, ideal para condicionamento físico.
Aulas de Kickboxing adaptadas para crianças, promovendo disciplina, coordenação e diversão na Área Blue.
Explore a cultura e o movimento da Capoeira, combinando dança, luta e música. Treino energético na Área Blue.
Boxe
Boxe Kids
Boxe Fem
Pilates
Aprenda a nobre arte do Boxe, aprimorando a técnica de punhos e a resistência. Treino intenso na Área Black.
Iniciação ao Boxe para os mais novos, com foco em coordenação, respeito e diversão na Área Black.
Turma exclusiva de Boxe para mulheres, um espaço de treino focado na técnica e no empoderamento na Área Black.
Melhore a postura, flexibilidade e controlo corporal com o método Pilates, disponível na Área Black.
Se procura uma atividade para crianças que combine movimento, aprendizagem, coordenação, disciplina e contacto com o Kickboxing, conheça o Kick Kids da Associação Enciclopédia.
Consulte o mapa de aulas, veja as informações disponíveis e entre em contacto para saber mais sobre a modalidade.